Việc chăm sóc da không chỉ dựa vào mỹ phẩm mà còn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa. Sử dụng các sản phẩm như serum, kem dưỡng hay mặt nạ giàu vitamin, flavonoid và chiết xuất tự nhiên giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da từ bên ngoài. Điều này hỗ trợ giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Kết hợp với chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất từ bên trong. Các loại thực phẩm giàu vitamin C, E và polyphenol sẽ tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể, đồng thời hỗ trợ làn da sáng khỏe và giảm các vết thâm, nám. Khi thực hiện đồng bộ, hiệu quả chăm sóc da sẽ cao hơn và duy trì lâu dài.
Ngoài ra, duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày như rửa mặt đúng cách, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm đầy đủ cũng rất quan trọng. Khi kết hợp các bước chăm sóc bên ngoài với chế độ ăn uống lành mạnh, làn da sẽ được bảo vệ tối ưu và giữ được vẻ trẻ trung, mịn màng theo thời gian.